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2.Whey protein é um suplemento à base de proteínas do soro do leite, que ajuda a aumentar e manter a massa muscular. Saiba a diferença entre whey protein concentrado, isolado e hidrolisado, e como tomar de acordo com o seu objetivo e estilo de vida.Whey Protein isolado pode chegar até 98% de concentração de proteína pura! Veja como tomar corretamente e escolher a melhor opção para seu objetivo.O que é Whey Protein Isolado? whey protein isolado para que serve 436 whey protein isolado tem a mesma origem, é claro, do whey protein de uma forma geral. Este suplemento tem por origem o soro do leite de vaca, de onde é extraído. Este leite é rico em aminoácidos e proteínas que são importantes para a hipertrofia.Whey protein isolado: para que serve? O tipo isolado serve para suprir de maneira eficiente as demandas proteicas do corpo, especialmente em indivíduos que realizam exercícios físicos intensos ou que buscam a hipertrofia muscular.Para que serve o Whey Protein Isolado? A principal função do Whey Protein Isolado é fornecer uma grande quantidade de proteína de “valor” ao organismo. Essa proteína é responsável para prover energia, e se consumida em forma de suplemento, pode aumentar a massa muscular, como coadjuvante em processos pós-operatórios e outros

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T: tipos de whey Apa itu?

J: Saiba as tipos de whey 9 entre os três tipos de whey protein, que variam em quantidade de proteína, carboidrato, gordura e lactose. Veja também como escolher o melhor whey para sua necessidade, de acordo com a nutricionista Karin Marin