1.A vitamina K é uma vitamina alimentos vitamina b12 lipossolúvel presente em alimentos como natto, espinafre, kiwi e azeite, que ajuda a prevenir hemorragias, favorecer a cicatrização de feridas, além de ajudar a fortalecer os ossos. Entenda melhor para que serve a vitamina K, confira os alimentos ricos e a quantidade
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2.A vitamina D é essencial para ter uma vida mais saudável e mais qualidade de vida. Segundo vitamina d sublingual 93 a vitamina D3 sublingual é capaz de estimular o sistema imunológico. E crianças que possuem níveis adequados de vitamina D3 no organismo raramente são infectadas pela gripe e resfriados
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T: falta de vitamina d o que causa Apa itu?
J: Normalmente, a baixa em vitamina D é causada por baixa exposição ao sol, obesidade e uma falta de vitamina d o que causa 92 desbalanceada, pobre nesse nutriente. Quando se trata dos sintomas que a deficiência dessa vitamina causa, o espectro é bem amplo: Dores musculares. Fraqueza. Mudanças de humor
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