vitamina b9 - vitamina c
1.Saiba o que é a vitamina B9, ou folato, um nutriente essencial para a saúde do cérebro, do sistema nervoso, do sangue e da pele. Veja quais são os alimentos ricos em como repor vitamina d vitamina B9, a quantidade recomendada por dia e os sintomas da deficiência
Analise vitamina c afirmações e perguntas
O que é isso vitamina c?
2.Saiba tudo sobre a vitamina C, um nutriente essencial para a saúde humana que participa de diversas funções orgânicas, como produção de colágeno, síntese de neurotransmissores e antioxidante. Veja vitamina c 205 os benefícios, a quantidade recomendada e as fontes alimentares da vitamina C
vitamina.b12 Perguntas frequentes
T: vitamina.b12 Apa itu?
J: A vitamina B12 está presente principalmente em alimentos, como ovos, leite e carnes, sendo essencial para formar as células sanguíneas, prevenindo anemias. Além disso, também é importante para prevenir doenç vitamina.b12 214 cardiovasculares. Entenda melhor para que serve a vitamina B12 e porque pode estar