vitamina b5 - vitamina k2
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2.O que é vitamina B e para que serve? Vitamina B é um grupo de vitaminas solúveis em água essenciais para diversas funções no corpo humano. Composto por oito vitaminas distintas, cada uma delas desempenha pap vitamina b para que serve 213is específicos cruciais para o metabolismo celular, sistema nervoso, produção de energia e manutenção da saúde da pele
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J: Saiba o que é a vitamina K2, como ela se diferencia da vitamina K1 e quais são seus benefícios para a saúde dos ossos, do coração e do sistema imunológico. Conheça também as fontes alimentares de vitamina K2 e os riscos de deficiência ou excesso vitamina k2 256 substância