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1.O triptofano é um aminoácido essencial que ajuda na o que é triptofano produção de serotonina e melatonina, hormônios que influenciam o humor, o sono e a memória. Saiba para que serve o triptofano, quais são os seus benefícios e como tomar com segurança e eficácia

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triptofano emagrece Perguntas frequentes

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J: A questão é que o triptofano, como qualquer outro nutriente ou alimento isolado, não engorda e nem emagrece diretamente. Todavia, o papel que ele tem na regulação do apetite, melhora do humor, da qualidade do sono e redução do estresse, pode contribuir para o controle de peso triptofano emagrece 284 maneira indireta