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triceps mergulho - triceps testa halter
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1.Nesse vídeo vamos mostrar a execução mais correta do Triceps Mergulho no banco Gostou da dica? 💪 Inscreva-se no canal: https://www.y triceps invertido outube.com/@xsteamconsul...Os Mergulhos para Tríceps na Alavanca podem ser realizados em barras paralelas, uma estação de mergulho ou até mesmo em barras fixas. Isso proporciona versatilidade na escolha do equipamento, tornando o exercício acessível em diferentes ambientes de treino
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