1.O músculo trapézio é um par de músculos grandes e triangulares localizados na região posterior do pescoço e do tórax. Quando vistos em conjunto, os dois músculos trapézios possuem uma forma de diamante ou trapézio, daí o seu nome.O músculo trapézio, de configuração triangular, mais superficial dos músculos da região posterior do tronco e do pescoço. Sua origem evolutiva advém dos músculos das brânquias dos primeiros tetrápodes , e é por isso que, sendo inervado por nervos craniais, pessoas paralíticas do pescoço para baixo por ferimento espinal ainda podem ...Saiba o que é o músculo trapézio, onde ele se localiza, o que ele faz e como cuidar dele. Conheça as principais causas de dor e lesão nesse músculo e como preveni-las com exercícios e postura adequada.O que é trapézio? O trapézio é um músculo localizado na parte superior das costas, que se estende desde a base do crânio até a metade da coluna torácica e se estende lateralmente até a escápula.Melhores exercícios para fortalecer o trapézio. O trapézio é recrutado durante o treino de costas. Para dar ênfase a esse músculo, é necessário musculo trapezio fazer uma seleção adequada para atingir esse fim. Separamos uma lista com os principais exercícios para esse músculo, e assim maximizar seus resultados.Saiba como fortalecer e tonificar o trapézio, um músculo importante para a postura e a estabilidade dos ombros. Veja os melhores exercícios com halteres, peso do corpo e alongamento, e como aliviar a dor no trapézio
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