1.Descubra a quantidade mínima de energia calcular tmb que o seu corpo precisa para manter as funções vitais em repouso. Use a calculadora baseada na equação de Harris-Benedict ou faça o cálculo manual seguindo as fórmulas
Analise tmb afirmações e perguntas
O que é isso tmb？
2.TMB e perda de peso. A perda de peso ocorre tmb 44 o corpo queima mais calorias do que consome. Portanto, se uma pessoa consome menos calorias do que sua TMB, seu corpo começará a queimar reservas de gordura para obter energia e, como resultado, ela perderá peso
tmb Perguntas frequentes
T: tmb Apa itu?
J: Descubra quantas calorias deve consumir tmb 40 com o método Harris-Benedict, que usa sexo, peso, estatura, idade e atividade física. Saiba também a quantidade de calorias para manter o peso, emagrecer ou subir de peso
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