1.A tapioca é um alimento funcional, pois tem poucas calorias ao mesmo tempo em que pode oferecer energia e sais minerais, como por exemplo, ferro, cálcio, fósforo e outros. Esse alimento também emagrece, pois é livre de gordura e colesterol, o que auxilia no processo de redução de medidas.Uma porção de 100g de tapioca tem cerca de 347 calorias. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre as calorias da tapioca e como ela pode ser incluída em uma dieta saudável. A tapioca é uma opção muito versátil para qu tapioca com ovo em quer substituir o pão no café da manhã ou no lanche da tarde.Encontre a caloria e o valor nutricional de diferentes tipos de tapioca, como da terrinha, goma, yoki, de queijo, de frango e rocha. Compare as quantidades de gordura, carboidratos e proteína em cada porção ou unidade de tapioca.Descubra o valor nutricional da tapioca caloria e seus benefícios para uma alimentação saudável. Aprenda a incluir esse alimento versátil na sua dieta
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