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supino reto na maquina

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1.O supino reto e o supino máquina são ambos exercícios compostos, o que significa que trabalham múltiplos músculos ao mesmo tempo. Ambos são exercícios de empurrar supino articulado inclinado e, portanto, trabalharão os mesmo músculos peitoral, tríceps e deltoides anteriores

Analise supino reto hbc afirmações e perguntas

O que é isso supino reto hbc?

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