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Analise stiff academia afirmações e perguntas
O que é isso stiff academia?
2.Um dos exercícios muito prescritos nas academias é o stiff, embora seja muito importante, sua má execução é comum e pode vir a gerar dores e no futuro acarretar em lesões, as quais podem prejudicar a qualidade de stiff academia 220 de quem o executa
stiff barra Perguntas frequentes
T: stiff barra Apa itu?
J: #stiff #treinoperna #exercícioposteriorNesse vídeo vou te ensinar fazer um exercício PODEROSO Stiff com barra reta, exercício para os coxa posterior e glúte...Bem-Estar e Saúde. Como fazer stiff com barra e para que serve. Descubra como utilizar a barra para fazer o exercício stiff na academia e qual o seu objetivo. Mayara Gabrielle 13/02/2024 Atualizado: 13/02/2024 8 Min. leitura. stiff barra 392 Foto: Reprodução/Canva