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T: qual lado certo de dormir Apa itu?

J: A qual lado certo de dormir 2 afirma que a melhor posição para dormir é de barriga para cima, pois mantém a curvatura da coluna vertebral e alinha o corpo. Dormir de lado também é correto, mas com um travesseiro entre os joelhos e um para abraçar. Dormir de bruços é prejudicial à saúde