1.O pulldown é um exercício específico para a região dorsal. Veja neste vídeo completo, como executa-lo de Maneira correta! pulldown Nos siga em nossas redes sociais e
Analise pulldown corda afirmações e perguntas
O que é isso pulldown corda？
2.O pull down é um tipo de exercício utilizado em séries de musculação, feito, geralmente, em um aparelho crossover ². Executado com barra reta ou corda presa na polia, ele realiza a extensão dos braços de cima para baixo, como foco em desenvolver a pulldown corda 256 dorsal ¹
pulldown cross Perguntas frequentes
T: pulldown cross Apa itu?
J: O pull down é um exercício que trabalha de forma prioritária os músculos da pulldown cross 80 dorsal. Para que serve o pull down? O pull down contribui para o fortalecimento dos músculos da região dorsal , tonificando a musculatura e contribuindo para deixar a região com um aspecto mais harmônico
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