1.O psyllium é um poderoso aliado da saúde, já que controla o colesterol e a diabetes, e melhora o funcionamento do intestino. Mas como c psyllium como usar onsumir? Qual a quantidade diária ideal? A seguir, descubra tudo sobre o psyllium!
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2.Psyllium, também conhecido como psyllium husk ou isabgol é um suplemento comum usado para tratar psyllium como consumir 99 e outros problemas digestivos, além de problemas não digestivos. Ele contém 70% de fibras solúveis e por isso age como um laxante em forma de fibras
como consumir psyllium Perguntas frequentes
T: como consumir psyllium Apa itu?
J: O queridinho da vez tem um nome diferente: psyllium. Trata-se de uma fibra solúvel natural, como consumir psyllium 93 vendida em pó, obtida a partir das cascas da semente da planta medicinal Plantago ovata. “O consumo regular de psyllium já provou ser eficaz no tratamento de constipação, síndrome do intestino irritável e colite”, explica a
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