1.Você pode tomar o complexo B antes ou depois das refeições. Em geral, isso não interfere na absorção do nutriente e nos benefícios que ele traz ao organismo. Apenas tome cuidado para não ingerir o suplemento horas depois de se alimentar, dor no umbigo o que pode ser para não desperdiçar todos os seus efeitos
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J: O que pode ser o inchaço nos pés? Veja agora algumas explicações para o seu inchaço nos pés e o que fazer em pé inchado o que pode ser 115 situação. 1. Entorse, torções, fraturas. Todo tipo de lesão muscular ou de outro tipo como o rompimento de um ligamento pode causar inchaço nos pés
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