1.Os membros da comunidade NoFap apontam experienciar diversos benefícios ao desistir da pornografia. Entre os benefícios físicos, deixar de se masturbar poderia trazer níveis de nofap energia mais altos, crescimento muscular, sono melhor, foco e concentração, mais resistência e melhor qualidade do esperma
Analise nofap afirmações e perguntas
O que é isso nofap？
2.A personal account of how to quit porn and masturbation, with tips on urges, distraction, goals, and accountability. Learn from the author's experience and mistakes, and join the NoFap community nofap 195 support
nofap Perguntas frequentes
T: nofap Apa itu?
J: O NoFap nofap 8 predominantemente formado por homens heterossexuais, com uma minoria de mulheres e membros da comunidade LGBT+. Originado da gíria “fap” masturbação, este movimento ajuda pessoas que buscam abandonar o conteúdo adulto para benefícios físicos e mentais
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