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Analise gvt afirmações e perguntas
O que é isso gvt？
2.O GVT é um método de treinamento que consiste em realizar poucos exercícios por grupo muscular, 10 séries de 10 repetições, com intervalos de 60 a 90 segundos. Veja um estudo que compara o GVT com o gvt 205 modificado, que usa 5 séries, e os resultados sobre massa e força muscular
gvt Perguntas frequentes
T: gvt Apa itu?
J: O GVT é uma técnica que consiste em gvt 38 10 séries de 10 repetições para um exercício por grupo muscular, visando estimular o crescimento muscular. Saiba o que é, como funciona, quais os benefícios e como montar um treino de GVT
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