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2.Melhora da Digestão: Por ser rico em fibras, o gergelim ajuda a regular o trânsito intestinal e prevenir a constipação. As fibras também contribuem para a saúde do sistema digestivo benefícios do gergelim 188 um todo, facilitando a absorção de nutrientes . Saúde Óssea: O gergelim é uma excelente fonte de cálcio, essencial para a saúde óssea
gergelim Perguntas frequentes
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