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frutas que ajudam a emagrecer Perguntas frequentes

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J: As frutas, em geral, são ricas em fibras e prolongam a sensação de saciedade, fazendo com que tenhamos menos vontade de beliscar entre as refeições. Porém, existem algumas que são mais poderosas que as outras quando se trata de emagrecer. Saiba quais frutas que ajudam a emagrecer 258 1. Abacate