crucifixo inverso com halteres - crucifixo inclinado
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O que é isso crucifixo inclinado?
2.Saiba como fazer o crucifixo inclinado, um exercício que ativa o peitoral maior e o deltoide anterior, com halteres ou crucifixo inclinado 120 Veja também os benefícios, as variações, as dicas e um exemplo de treino
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