1.Saiba como solicitar a indenização DPVAT, que é o pagamento referente a danos pessoais causados por veículos automotores de vias terrestres. Veja quem tem direito, quais são os tipos de indenização, como fazer o cadastro e o acompanhamento da solicit como tirar super bonder da roupa ação
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2.Aprenda a reduzir o estresse e encontrar a paz interior com técnicas como respiração profunda, meditação, exercícios físicos e hipnose clínica. Descubra como cada técnica afeta o corpo e a mente e como aplicá-las em sua rotina.“Quando você escuta seu corpo, ele sempre dá a dica do que fazer em seguida para se acalmar: gritar de forma como se acalmar 350 caminhar, colocar limites, chorar, se retirar, se proteger, etc. O mais saudável é quando a autorregulação emocional vem após a expressão genuína das emoções”, afirma Alice.Está nervoso? Com a ajuda da neurociência pode utilizar técnicas fáceis e confiáveis para se acalmar
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