1.Saiba o que é o citrato de magnésio, um composto de magnésio e ácido cítrico, que pode ajudar a manter os níveis ótimos de magnésio no organismo. Veja para que serve, como consumir, efeitos secundários e outros suplementos de magnésio.O citrato de magnésio é um suplemento que combina magnésio e ácido cítrico para facilitar a absorção do mineral. Saiba como o magnésio pode ajudar a reduzir a fadiga, prevenir doenças, fortalecer os ossos e melhorar a saúde mental.O magnésio citrato é uma forma de magnésio que o corpo absorve bem e pode apoiar a digestão, o coração, o controle de açúcar e o sono. Saiba mais sobre as funções, as doses e os efeitos do citrato de magnésio neste artigo do blog da Hammer Nutrition Europe.O citrato de magnésio é uma forma muito biodisponível de magnésio, é mais fácil de digerir e de melhor absorção que outras formas. É conhecida como a melhor forma de ingerir os suplementos de magnésio.O citrato de magnésio é um composto químico que consiste em uma combinação citrato de orfenadrina de ácido cítrico e magnésio. É amplamente utilizado como suplemento dietético devido aos seus benefícios para a saúde e propriedades terapêuticas.O cloreto de magnésio é um suplemento que pode aumentar os níveis de magnésio no organismo, que é um mineral essencial para diversos processos. Saiba para que serve, como usar, efeitos colaterais e contraindicações do cloreto de magnésio
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J: O citrato de magnésio para que serve 2 é o citrato de magnésio e qual a sua importância? Trata-se de um suplemento alimentar que combina magnésio + ácido cítrico. Ele é formulado desta forma para que o corpo consiga absorver o micronutriente de forma mais eficiente. Garantir níveis adequados de magnésio no organismo é importante por diversos motivos
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