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1.Comum em saladas, hambúrgueres e sanduíches, a alface pode ser utilizada na preparação de chá. Versátil, a verdura destaca-se, como chá, pelas propriedades calmantes e nutricionais. Confira a seguir para que serve o chá de alface, quais são os principais benefícios dele e como prepará-lo corretamente.Aprenda a preparar o chá de alface, uma bebida que ajuda a controlar a pressão arterial, combater a insônia e fortalecer o coração. Veja também os ingredientes, o passo a passo e as dicas para escolher uma alface de qualidade.Saiba como o chá de alface pode ajudar na emagrecimento, na saúde do coração, na pele e na eliminação de toxinas. Veja também o passo a passo para preparar essa infusão simples e refrescante.O chá de alface possui propriedades digestivas, auxiliando no funcionamento do intestino e aliviando problemas como a constipação. Além disso, sua ação diurética contribui para a eliminação de toxinas do organismo.A alface é um vegetal com poucas calorias, rico em fibras e substâncias antioxidantes que podem tr chatgpt] azer diversos benefícios para a saúde como ajudar a emagrecer, combater insônia, prisão de ventre e prevenir câncer. Conheça outros benefícios da alface, principais tipos e algumas opções de
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