1.Portanto, a cúrcuma não faz mal para os rins, desde que não seja consumida em grandes quantidades. No entanto, as pessoas que possuem problemas renais podem optar por outras opções de temperos semelhantes, como o colorau ou chimichurri.Para aproveitar os benefícios da cúrcuma sem prejudicar a saúde renal, a dose re cúrcuma benefícios comendada de curcumina diária varia de 250 a 500 mg. Isso pode ser obtido com cerca de 1 colher de sobremesa a 1 colher de sopa de cúrcuma por dia.Em doses normais, a cúrcuma é considerada segura e até benéfica para a saúde de muitas pessoas. No entanto, algumas pesquisas indicam que o uso prolongado ou em altas doses pode sobrecarregar os rins, especialmente em pessoas que já têm algum tipo de comprometimento renal.Qual o benefício da cúrcuma para os rins? Por possuir ação anti-inflamatória e antioxidante , a cúrcuma induz o melhor funcionamento dos rins, ao combater a inflamação crônica e a oxidação excessiva gerada pelos radicais livres.Indivíduos que não apresentem problemas nos rins podem consumir o alimento sem maiores problemas. A cúrcuma, inclusive, ajuda na proteção dos órgãos
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