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biceps corda

biceps corda - treino biceps

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1.Aprenda como treinar os músculos do bíceps de forma eficiente e segura, com vídeos e explicações detalhadas. Veja quais são os treino costas e biceps músculos envolvidos, as ações, as fases e os melhores exercícios para cada fase

Analise treino biceps afirmações e perguntas

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