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batata doce branca Perguntas frequentes

T: batata doce branca Apa itu?

J: Batata doce branca ou roxa? É importante ressaltar que o melhor tipo de batata para você vai depender dos seus objetivos. Por exemplo, se você quer emagrecer, a batata doce branca, com 92 calorias a cada 100 g, é mais vantajosa do que a roxa, que possui 95 calorias a cada 100g.Saiba como a batata-doce branca pode prevenir o envelhecimento, a diabetes, o câncer e fortalecer o sistema imunológico. Veja também como consumir e receitas com batata-doce de outras cores.A batata-doce Coquinho de polpa branca, por exemplo, tem o sabor mais doce do que a batata-doce Canadense de polpa creme. Já as variedades Beauregard, desenvolvida nos EUA, e CIP BRS Nuti, desenvolvida no Brasil, ambas de polpa laranja, diferem quanto à textura, tendo a Nuti a polpa mais enxuta enquanto a Beauregard apresenta a polpa mais aguada.A batata doce branca é uma excelente aliada para quem busca manter o controle do açúcar no sangue. Devido ao batata doce branca 937 baixo índice glicêmico, esse tipo de batata libera a glicose de forma lenta e gradual na corrente sanguínea. Essa característica oque ajuda a evitar picos repentinos de açúcar.Saiba como a batata-doce pode ajudar na saúde, no peso e na imunidade. Veja também como escolher a cor, o preparo e a quantidade ideal para consumir esse tubérculo nutritivo e versátil.Batata-doce: saiba as diferenças de cores e sabores da hortaliça. A polpa pode ser branca, creme, laranja ou roxa e até mesmo uma combinação dessas cores; saiba como isso interfere no sabor da batata-doce. A Embrapa Hortaliças lançou o folder Hortaliça não é só salada – Batata-doce: escolha a sua cor, trazendo questões e