azeite de oliva
azeite de oliva - azeite de abacate
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O que é isso azeite de abacate?
2.Aprenda a fazer azeite de abacate caseiro com polpa de abacate e sol. Veja o passo a passo, os ingredientes e as dicas para extrair o óleo.O azeite de abacate é um produto natural, azeite de abacate 183 da polpa do abacate. É um produto muito rico em compostos bioativos com propriedades antioxidantes, como vitamina E e catequinas, que ajudam no combate aos radicais livres.O azeite de abacate pode ser utilizado de várias maneiras. Na culinária, ele é uma excelente escolha para frituras em alta temperatura, saladas e molhos. Também pode ser aplicado diretamente na pele e nos cabelos, para hidratação e reparo. Uma colher de sopa por dia é uma dosagem comum para aproveitar seus benefícios à saúde
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