arroz de brocolis - arroz no microondas

1.Aprenda a fazer um arroz saudável e gostoso com brócolis, cebola, alho e azeite de oliva. Veja o passo a passo com fotos e dicas para servir este prato principal ou acompanhamento.Arroz de brócolis com alho dourado - Panelinha. Clássico da culinária carioca, este arroz vai bem com peixes, com um bife bem suculento ou com o franguinho grelhado do dia-a-dia. Ingredientes. 1 xícara chá de arroz. ½ maço de brócolis. 3 xícaras chá de água. ½ cebola. 5 dentes de alho. 1 pitada de bicarbonato de sódio.Aprenda a fazer um arroz com brócolis verde e cremoso, perfeito para acompanhar carnes, frangos ou peixes. Veja o pass receita de bolinho de arroz simples o a passo, a lista de ingredientes e a informação nutricional dessa receita simples e deliciosa.Aprenda a fazer um arroz de brócolis fácil, rápido e delicioso, com ingredientes acessíveis e um passo a passo simples. Veja também dicas de como variar a receita e servir o prato com salada verde e suco de laranja.Aprenda a preparar esta deliciosa receita de Arroz de brócolis. Um prato simples, rápido e super saudável. Confira!Aprenda a fazer um arroz de brócolis verdinho e gostoso, com alho torrado e folhas integrais. Veja também como escolher o melhor brócolis, cozinhar os talos no vapor e outras formas de preparar arroz

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