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Analise aprenda a dizer não afirmações e perguntas
O que é isso aprenda a dizer não？
2.Saiba como deixar sua rotina mais leve e desenvolver a capacidade de dizer não para o outro. Veja como reconhecer seu jeito de ser, buscar seu autoconhecimento, usar a comunicação não violenta e a prosódia para expressar suas vontades.Se você acha que apenas dizer “não” é uma falta de educação, pode mudar a frase: “Desculpe, mas a minha resposta é ’não’” ou “Ficaria feliz em ajudar, mas não tenho tempo ou possibilidade”. Não tenha medo de ofender alguém com sua resposta.Por isso, aprender a dizer “não” de forma eficaz é fundamental para se priorizar, encontrar tempo para si mesmo e alcançar um equilíbrio saudável na vida. E, neste texto, vamos mostrar cinco estratégias + uma dica extra para ajudá-lo a falar “não” de maneira educada, assertiva e consciente. Boa leitura!Existem diversas estratégias práticas para aprender a dizer não, aprenda a dizer não 894 abordagem eficaz é usar a técnica do “não positivo”, onde se recusa educadamente, mas oferece uma alternativa. Outra técnica é ser direto e objetivo, sem longas explicações
aprenda a dizer não Perguntas frequentes
T: aprenda a dizer não Apa itu?
J: Existem diversas estratégias práticas para aprenda a dizer não 45 a dizer não, uma abordagem eficaz é usar a técnica do “não positivo”, onde se recusa educadamente, mas oferece uma alternativa. Outra técnica é ser direto e objetivo, sem longas explicações
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