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alimentos com carboidratos Perguntas frequentes
T: alimentos com carboidratos Apa itu?
J: Nem todos os carboidratos são perigosos, pelo contrario, alguns dos alimentos mais saudáveis são ricos em carboidratos. Os carboidratos refinados são maus, os carboidratos naturais são bons. Na dieta low carb devem ser ingeridos alimentos com carboidratos 234 moderação, mas são essenciais para o aumento de massa muscular
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