abdutora - cadeira adutora e abdutora

1.Saiba as diferenças entre os músculos abdutores e adutores, que atuam na estabilização e movimentação das pernas e coxas. Veja cadeira abdutora para que serve como fazer os exercícios na máquina abdutora e adutora na academia com segurança e eficiência

Analise abdutora afirmações e perguntas

O que é isso abdutora？

2.a cadeira abdutora é um exercício realizado em um equipamento específico, ele trabalha a musculatura abdutora 104 glúteos, quadrado femoral, o piriforme e os músculos abdutores das pernas. O treino consiste em abrir as perna, elevando o peso através de um sistema de polias

cadeira adutora e abdutora Perguntas frequentes

T: cadeira adutora e abdutora Apa itu?

J: Saiba como fazer a cadeira adutora e abdutora, que trabalham os músculos da abertura e fechamento das pernas. Veja os cuidados, os resultados e as vantagens desses cadeira adutora e abdutora 165 para o equilíbrio e a saúde