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abdomen definido Perguntas frequentes
T: abdomen definido Apa itu?
J: Os exercícios abdominais fortalecem a musculatura da barriga e ajudam a definir a região. Também contribuem para evitar dores abdomen definido 129 costas, melhorar a postura, ajudar na respiração e na performance física. E ainda reduzem o risco de lesões durante a prática de esportes
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