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2.Nutrientes e vitaminas para suplementação e ganho vitamina para ganhar peso rápido 52 peso. As vitaminas por si só não promovem o ganho de peso rápido, mas a suplementação pode facilitar o processo de ganho de peso de forma saudável. Aqui estão seis vitaminas e minerais importantes nesse contexto:
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T: para que serve vitamina c Apa itu?
J: A vitamina C é uma substância essencial para o bom funcionamento do organismo. Presente em diversas frutas e vegetais, essa vitamina atua como antioxidante, protegendo as células contra os danos para que serve vitamina c 198 pelos radicais livres