1.Spirulina: o que é e para que serve suplemento feito de ‘alga’. Rico em proteínas e abundante no mar, alimento com base em cianobactérias encontradas na água já foi destacado pela OMS no combate à fome. Por Maurício Brum 12 abr 2024, 15h33.Spirulina é uma planta aquática rica em proteína, vitaminas e ferro, que pode ser consumida em cápsulas, comprimidos ou pó. Saiba como a spirulina pode ajudar no controle da glicose, reduzir a anemia, melhorar a força muscular e a saúde dos cabelos e unhas.A spirulina é uma cianobactéria azul-esverdeada usada como suplemento alimentar por ser rica em proteínas cerca de 70% do seu peso é composto do macronutriente, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes.Afinal o que é spirulina? Apesar de muitas pessoas acharem que a Spirulina seja uma alga microscópica, boobam é uma cianobactéria de cor azul- esverdeada. Antigamente, no México, era consumida como alimento. Seu cultivo é de baixo custo, podendo ser cultivada em água doce ou salgada
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