1.A linhaça é a semente do linho, rica em fibras, ômega 3, vitamina E e minerais que trazem diversos benefícios para a saúde, como combater a prisão de farinha de linhaça ventre, controlar a glicose, evitar doenças cardiovasculares e câncer. Saiba como consumir a linhaça em receitas, suplementos e outros alimentos
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linhaça Perguntas frequentes
T: linhaça Apa itu?
J: A linhaça apresenta boas quantidades de fitoestrógenos, substância que promove um efeito semelhante ao do hormônio estrógeno, aliviando os sintomas da TPM e da menopausa. linhaça 176 . Reduz o colesterol. O ômega 6, as gorduras monoinsaturadas e o ômega 3, presentes na linhaça, podem auxiliar na diminuição do colesterol ruim LDL. 5 . Controla
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