distorções cognitivas - distorções cognitivas

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Analise distorções cognitivas afirmações e perguntas

O que é isso distorções cognitivas？

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distorções cognitivas Perguntas frequentes

T: distorções cognitivas Apa itu?

J: Distorção cognitiva, apesar do termo parecer complicado, refere-se à constância de pensamentos negativos que afetam as perspectivas acerca da realidade. Pensamentos negativos têm a capacidade de nos distorções cognitivas 204 para a realidade e colocar uma série de ideias, preocupações e medos em nossas cabeças