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J: De acordo com a RDA Recommended Dietary Allowances, cerca de 4,5 mg/kg por dia de magnésio para um adulto é suficiente para manter todas as suas funções orgânicas e ele é obtido principalmente por meio da dieta.O Magnésio Dimalato é supostamente mais facilmente absorvido pelo corpo do que outros tipos de magnésio. magnésio dimalato emagrece 325 entanto, é importante notar que não há muita pesquisa científica que comprove a eficácia desta forma específica de magnésio em comparação com outras formas