chá verde: benefícios e malefícios - chá revelação simples e criativo

1.Com propriedades antioxidantes e terapêuticas, o chá verde confere diversos benefícios ao organismo. Alguns dos principais incluem: Auxilia na quebra das gorduras do corpo; Traz saciedade; Acelera o metabolismo; É um potente antioxidante; Combate o colesterol; Melhora o humor; Otimiza a digestão; Protege nossa cognição. Como festa do chá de boston consumir ?O chá-verde é muito mais antigo do que se pensa, inicialmente usado pelos orientais, possui diversos benefícios para a saúde, inclusive, esse chazinho tem uma ação super bacana contra câncer e infarto, como vamos citar adiante. É uma fonte natural de cafeína, além de fornecer diversas vitaminas e minerais.Auxílio na Perda de Peso: As catequinas e a cafeína presentes no chá verde podem acelerar o metabolismo e promover a quebra de gorduras. Saúde Bucal: Suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias podem combater microrganismos nocivos na boca.Benefícios do chá verde. A bebida, de sabor amargo, é feita a partir da planta Camellia sinensis e consegue acelerar o metabolismo, desintoxicar e desinchar o corpo. O chá verde também consegue favorecer a microbiota intestinal, o que ajuda o organismo na manutenção das defesas do corpo

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2.1. Melhora a digestão. O chá de louro é amplamente utilizado para aliviar problemas digestivos, como gases, inchaço e azia. Suas propriedades carminativas ajudam a reduzir a formação chá de louro é bom pro estômago 189 gases no trato digestivo e estimulam a produção de enzimas digestivas, facilitando a quebra dos alimentos

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