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benefícios do psyllium

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1.O psyllium é uma fibra solúvel extraída das sementes da planta Plantago ovata, que tem forte efeito laxante, sendo utilizado para tratar prisão de ventre e regular o intestino. Veja em que situações está pode ser usado o psyllium, como benefícios da ameixa tomar e possíveis efeitos colaterais

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