1.10 benefícios do pepino – Para que serve. Veremos a seguir como as propriedades do pepino trazem benefícios para saúde e boa forma: 1. Ele tem ação anti-inflamatória. Pesquisas indicam que o extrato de pepino tem uma ação anti-inflamatória.O pepino é uma opção saudável para quem busca perder peso, graças às suas fibras e propriedades diuréticas que auxiliam na digestão e na eliminação de toxinas. Rico em antioxidantes, vitaminas A, C e K, ele promove uma pele mais saudável e suave, além de contribuir para o metabolismo e proteger contra células cancerígenas.O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes. Possui também diversos benefícios para a saúde como favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado e melhorar o funcionamento do intestino.Contribui para a saúde cardíaca. Rico em potássio e magnésio, o pepino auxilia na proteção do coração contra doenças. Os antioxidantes e as fibras do fruto combatem inflamações e ajudam a controlar os triglicerídeos e o benefícios do alho colesterol LDL, conhecido como colesterol ruim
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2.O benefícios do caqui 2 é responsável por benefícios, como o combate do estresse oxidativo, aumento da imunidade, melhora na visão, controle da pressão arterial, funcionamento saudável do intestino, gestão do peso e uma ótima saúde ocular. Tudo isso em apenas uma fruta, dá para acreditar? Mas atenção: respeite a quantidade de 100 gramas por dia e não extrapole!
spirulina benefícios Perguntas frequentes
T: spirulina benefícios Apa itu?
J: Saiba o que é a spirulina benefícios 17, uma planta rica em proteína, vitaminas e antioxidantes que pode ajudar no controle da glicose, na anemia, na força muscular e na saúde dos cabelos e unhas. Veja também as diferenças entre a spirulina e a chlorella, as formas de consumo, os efeitos colaterais e as receitas com a spirulina
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