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1.Controle da pressão arterial, ossos e dentes fortes e ajuda no emagrecimento: conheça todos os benefícios do pepino e como usar! O pepino é o fruto da Cucumis sativus família Cucurbitaceae, uma espécie de planta rasteira e trepadeira mais conhecida como pepineiro.Conheça os 7 principais benefícios do pepino! Hidratação: composto principalmente de água, o pepino é ótimo para manter o corpo hidratado, especialmente durante os meses quentes de verão. Nutrientes essenciais: pepinos são ricos em vitaminas , como a vitamina K, que é importante para a coagulação sanguínea, e vitamina C, um ...O pepino é um fruto rico em nutrientes que ajuda na hidratação, na saúde cardíaca, nos ossos e no intestino. Saiba mais sobre os tipos mais comuns no Brasil, as formas de consumo e as contraindicações do pepino.O pepino é um vegetal rico em água, fibras, vitaminas e antioxidantes, que traz diversos benefícios para a saúde, como hidratação, digestão, pressão arterial e peso. Veja omega 3 benefícios 15 benefícios do pepino e receitas saudáveis com esse ingrediente
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