benefícios do chá de louro - ashwagandha benefícios
1.O chá de louro contém diversas propriedades que podem contribuir para tratar algumas das principais condições que afetam negativamente o trato gastrointestinal, As folhas do chá de louro são importantes antioxidantes, anti-inflamatórios e também antiespasmódicos que auxiliam na digestão.O chá de louro é uma bebida que pode ajudar na digestão, na eliminação de líquidos, no emagrecimento, no alívio de estresse e dores musculares, entre outros benefícios. Saiba mais sobre o valor nutricional, os efeitos colaterais e como preparar o chá de louro.1. Melhora a digestão. O chá de louro é amplamente utilizado para aliviar problemas digestivos, como gases, inchaço e azia. Suas propriedades carminativas ajudam a reduzir a f nac benefícios ao fígado ormação de gases no trato digestivo e estimulam a produção de enzimas digestivas, facilitando a quebra dos alimentos.Confira os principais benefícios do chá de louro: 1. Controle da diabetes. Segundo a nutricionista Alice Borges Desanti, do Complexo Hospitalar Santa Casa de Bragança Paulista, os compostos presentes na folha de louro são capazes de controlar o açúcar no sangue, o que ajuda a balancear a diabetes tipo 2.O consumo do chá de louro ajuda também a moderar o açúcar no sangue através da produção de insulina e tem um efeito de relaxamento no organismo. Com isso, o chá é aliado no tratamento da diabetes tipo 2
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