1.A canela é uma especiaria benefícios do melão rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e diabetes. Além disso, a canela também ajuda a acelerar o metabolismo, promovendo o emagrecimento. Conheça todos os benefícios e como usar a canelaAuxílio ao emagrecimento, alívio de dores da artrite e fortalecimento da saúde do coração: conheça os benefícios da canela e como usar!Como incluir na alimentação. Canela: antioxidante e anti-inflamatória. A canela tem ação antioxidante nas células do corpo humano. Estudos recentes apontam que a especiaria auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares quando utilizada em receitas ou em forma de chá. Hipertensão e diabetes são algumas delas.O consumo moderado da especiaria, quando a pessoa mantém uma dieta equilibrada, contribui com diversos benefícios para a saúde. A seguir, veja as principais vantagens de incluir a canela na rotina alimentar.Por isso é importante conhecer os principais benefícios da canela. Ela inclusive pode ser usada como substituta natural do açúcar branco refinado. Neste artigo, vou compartilhar os principais benefícios da canela, todos apoiados pela ciência
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2.O benefícios do tamarindo 2 é uma fruta tropical, de sabor ácido, e que possui muitas calorias, além de ser rico em vitamina A e C, fibras, antioxidantes e minerais, possuindo diversos benefícios para a saúde. Conheça os principais benefícios do tamarindo para a saúde e como consumir
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